Book samtale
La meg hjelpe deg å omfavne en mer aksepterende og verdibasert tilnærming til livet og gi deg nyttige verktøy for personlig vekst og utvikling.
Skreddersydde events og arrangementer
Jeg tilpasser og skreddersyr til deres behov. Min kunnskap og undervisning er basert på min bakgrunn som lege, grunnleggende stressmestring og Aksept og Verdibasert Terapi (ACT). Jeg bidrar også med øvelser for å redusere stress, samt mentale verktøy for å styrke psykologisk fleksibilitet og fremme verdistyrte valg og handlinger i hverdagen.
